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浅论心态 -尊龙体育官网

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心态越好,心理就越健康




心态一词,这几年说得多了。但什么是心态呢?就是心理的平衡度。心里越平衡,心理就越健康,心里一失衡,心就生病了,我们通常谓之变态。

心理疾病和身体疾病一样,轻中度的可以治疗,但重度的就是绝症,相当于身体的癌症。心理疾病的源头也跟身体疾病一样,有的是基因遗传,有的是后天感染。重度的心理疾患大多属于遗传,轻中度的则属于后天成长中“感染”了错误的价值观。

什么叫“价值观”?就是一个人对“价值”的看法。比如对于吃苦的看法,有的人很抗拒,有的人则视之为快乐。为什么在同一件事情上会有绝然不同的看法呢?这就是价值观决定的。前者认为吃苦就是受罪,就是违背了人生的目的与意义;而后者认为:吃苦可以训练一个人的心性,是磨炼意志的好方法,还可以提升身体的耐受力,可以更好的加入合作群体,可以提升个人形象,甚至还可以使自己吃得更香睡得更稳等等。

还比如吃亏。有的人吃不起亏是因为觉得吃亏就是代表自己比别人笨,比别人弱,就是一种纯粹的失去,就是世道险恶,所以他们拼命抗拒;或者从此变得越来越不与人合作,越来越闭关自守,甚至把自己也加入到这个队伍。而有的人则认为吃亏不是自己比别人笨或弱,也许恰恰相反,别人敢欺自己正是因为自己够包容和善良,有的人跟自己打交道无非就是想占点浅层利益上的便宜,这正是自己能够跟更广泛的人群合作的关键因素。自己不仅不能视之为耻辱,甚至还要宣传自己的这个形象,让更多的人加入合作队伍。

凡此种种皆如是。

一个人会采取什么行动,会选择怎么做人,皆源自于他眼睛里看到了什么。

世界是三维的,如果你看到的只是一个面,那绝对是你的视野有问题。坏人坏事之所以一直存在着,绝对是有它的道理的。就像苏格拉底跟他的学生们讲的一样,如果你们将来娶到了一个好妻子,你们就会幸福一生,但如果娶到了一个悍妻,就会像我一样成为一名哲学家。

力气越练越有,金钱越花越多(注意这个“花”字,如果你的金钱越花越少,那只能证明你不是在“花”钱,而是在浪费钱——也即花错了地方。比如只花在自己头上)。

大凡有机体,或类似于有机体特性的东西——比如身体和金钱。都有一个特点,那就是——它们的价值在于使用——身体越使用越有力量、越使用会越灵活;金钱越使用就会越多。

如果你看到的是一个失衡的世界,说明你的心态是失衡的。

世界绝不会因为你的看法而改变,但你的心态可以。


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