一次身心的大洗礼，拓展 -尊龙体育官网

为了提升团队的凝聚力，给大家一个展示自我、锻炼提升、融合集体的机会，5月19日，佛山三隆开展了为期一天的户外拓展活动。

早上7点，全体人员集合，吃完早餐后就前往此次户外拓展目的地——佛山南海大湿地拓展训练基地，到达后大家就先拍了一张集体照，并喊出了我们此次的拓展口号：“众人携手， 融合共赢， 跳出自我 ，勇者风范！yeah!”

▲有气势！有风范！

拍完合照后，大家就见到了教练，接着全厂人员就开始换好迷彩服列队前往培训场地，开启一天的训（zhe）练（mo）。

到达场地后，教练带领我们玩了几个小游戏暖场，之后便开始分组，按照教练的要求报数、分组、自荐当班长，班长邀请队员当班副，男女搭配。然后各小组为自己的队伍取队名、定口号、写于队旗之上并签上全队人员的大名，彩排队形予以展示。第一遍展示，六个队伍喊口号不整齐而且都没展示各自的队形，6个队的班长和班副都被罚做5个俯卧撑，为了不再被罚，无论班长还是队员都更加用心了，到第二遍展示的时候全员都比第一次展示有进步。教练按照各队的整体表现评分，结合之前累积的分数，第一队获得了今天第一次的奖品。

▲小游戏的暖场效果不错！

▲很认真，很投入！

11点45分，教练向大家宣布今天中午大家进行野炊的消息：基地提供了6份八菜一汤的食材，需要各队在1点半前完成洗、切、炒、用餐以及相关的打扫工作。随即谢国海经理也对大家上午的活动进行了小结，听完厂长的发言后，大家赶紧前往野炊场地，各自分工，紧锣密鼓地准备午餐，一番忙碌之后，大家终于可以享用午餐了。队员们都很给力，饭菜很可口。

▲一群非常给力的小伙伴

下午的第一个活动叫"教（tao）练（lu）说",当教练说出“教练说”的时候，需要按照相应的指令去执行动作，当没有说“教练说”这三个字的时候，动作不执行，否则任务挑战失败。由于大家的注意力不够集中，反应不够迅速，几番套路之后，全军覆没。

如果说下午第一个游戏是检验各自的应变能力，那么之后的所有游戏都是检验团队的协作能力。

第二个游戏是“管道传球”，每个人拿一节管子，全队齐力，把球运到目的地。

▲管道传球，考验的是协作配合能力

第三个游戏是“极限时速”。用绳子围起的圆圈里面散布了30个数字，所有队友按照要求在最短的时间内，有序地将圆圈里的30个数字各触碰一次且不能重复。

▲急中生智

三个游戏过后，我们迎来了今天的终极项目——毕业墙，全体人员不再有小组之分，成为一个大集体，在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面。在这个过程中，大家不能借助任何外界的工具，只能依靠每个人的身体。

项目开始前，教练悉心教导了我们一些如何搭人梯、上去接人和底下保护的技巧。一番学习之后，从12位班长班副中选出一位总指挥和一位副总指挥，游戏开始后只有总指挥和副总指挥能说话，其余人员听从指挥，中途不能有犯规行为，否则游戏将重新开始，20分钟内全部全员通过算过关。

▲尽管很累，但还是要坚持！

游戏进行了两轮，第二次我们总结前面的失败经验，最终我们以7分多钟的成绩完成了这次的挑战。

活动最后由谢国海经理给大家的拓展训练做总结，他在总结中向大家提出了四个问题让他们去领悟和思考：①团队当中我算什么？②踩别人一脚解气与推人一把有成就感你会怎么选择？为什么？③为什么总是我？④集体荣誉为什么这么重要？

至此，为期一天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受深刻。这次的拓展，堪称一次身心的大洗礼，是进一步推动我们全力以赴做好各项工作的动力。因为它不仅仅是一种身体上的训练，更是理念上、精神上的一种磨炼和考验。