为什么要抱怨 -尊龙体育官网

抱怨的原因有很多，但三种情况最具代表性，一是面对以前的；二是面对现在的；三是面对未来的。

第一种情况是由于放不下（吃亏感）。以前吃了亏、上了当或受了欺负等，搁在心里放不下，不知如何处理这些负面情绪，更不知道如何将这些负面的东西转化成正面的能量，所以只能通过抱怨发泄出来，以求得心理上的平衡；

第二种情况是由于搞不定现存问题（无力感）。遇到了新的、棘手的问题，以前的方法和知识都搞不定，又不愿意改变自己，也不愿意承认自己遇到了麻烦，需要得到别人的帮助（比如上司、同事、朋友、书本等），更不愿意坦然的放下，所以通过抱怨来消解内心的压力和平衡内心的痛苦；

第三种情况是由于不敢面对未来（恐惧感）。有一个事实大家都很清楚，那就是每个人的未来都是由自己决定的。但在现实情况中，很多人还是会把这种完全应该由自己承担的责任推卸出去——比如以抱怨的形式指责社会、指责组织、指责上司、指责同事、指责朋友、指责亲人、指责下属等。然后自己在自己的指责声中逃之夭夭。

其实，归根结底抱怨者最终的目的是为了引起别人对自己的关注和认同，因为大凡喜欢抱怨者一般都是爱面子的人，他们以前也有过不错的表现（起码他们自己是这样认为的），因为接受不了巨大反差下的自己，又无力改变，所以用这种方式来维持自己的尊严和地位。

但错误的方式怎么可能得到正确的结果呢？抱怨者不知道（或者他们主观上不愿意认清）的一个事实是：其实没有人喜欢听抱怨，人们随声附和主要是不想伤及你的面子，当然还有一部分人不是出于善良，而是想在悬崖边再推你一把。所以不要把听众的附和当做是你引起的共鸣而肆意的去播撒怨言。

为什么会抱怨？

抱怨者的抱怨是一种宣泄，宣泄的是对自己的不满，是自我内心焦虑的外在表现（有焦虑情绪是正常的，甚至是正确的，因为焦虑是对自身表现不满的情绪，是改变的前奏和动力，但方式用错了，应该把这种焦虑变成行动力，才能提升自我）

抱怨者伤害的不仅仅是自己与被抱怨者之间的情感，也是对自身形象的极大损害，而且更为严重的是以下两点：1、它会严重抑制荷尔蒙的分泌，降低血流量，让一个人精神萎靡、注意力不集中、思想消极。2、给周围人，特别是晚辈和下属负面情绪的辐射，降低周边的能量场。也就是说，抱怨者不仅毁掉了自己，还把自己周边的生态环境给毁了——这将导致人生走向更深的失败。

当然，抱怨也并不是一无是处，首先它是周边人（主要是那些立场不够坚定但又想成为一个正确的人）的一面好镜子，可以适时提醒他们远离抱怨；其次，抱怨能给组织带来一个看问题的新视角，利于组织不断完善自己。

但我真的想不出来，抱怨对于抱怨者本人有什么好处。

抱怨是可以改变的。

有人说抱怨是一种心态，我不大赞成这种说法，我更倾向于它是一种思维模式——一种消极的思维模式。

比方说上面讲到的第一种情况：吃亏感。要知道“世界永远是不公平的”这是从事物的片段去看问题所得出的结论，而“世界永远是公平的”则是从事物的完整段去看问题。举个例子：山庄两年前在院子里栽了一些小竹子，第二年只发出来几颗营养不良似的小笋，第三年也好不到哪里去，这让我对这些竹子很失望，真想挖掉他们腾出地来种菜算了，但在今年，一下子冒出来7、80颗又粗又壮的竹笋，真让人喜出望外。其实世事也是如此，你付出了，虽然没有在眼前得到利益上的回报，但你在努力的过程中能力得到了提升、也找到了很多很好的工作方法，如果你能认识到这些并且没有计较暂时的利益回报，那么你的品格形象就会立即高大起来，周围人就会得到鼓舞从而被吸引，有了这些，下一步或者再下一步，收获将会是爆炸式增长的。

但如果你等不及，开始抱怨（就像我试图挖掉竹子），那么之前一切的付出都会被自己的抱怨声冲刷得一干二净——一语成谶（chèn）。

为什么会这样？道理很简单，抱怨破坏了自己的形象，你因此变得没有威严、没有号召力；抱怨破坏了你周围的生态环境，很多人都受到了不同程度的消极影响；抱怨使你失去了信心和信念。所以之前做的铺垫（付出）都将变得没有意义。

从这个例子中可以看出，其实你抱怨的，正是你的力量所在——就像竹子一样——它们在地下默默地生长着竹鞭。

所以，不要用“片段式”的思维去看待得与失、付出与收获，要清楚收获的多少跟等待与坚持是成正比的。

不管你是属于第二种还是第三种情况都一样，抱怨对于你自己都是有害无益的，但这种情形可以改变——那就是换一种思维模式看问题——从大结构中看得失——站在未来看现在——10年后，你会发现现在的行为很好笑——一时的得失真的没那么重要。20年后更是如此。

现在的社会正处于一个大变革时代，一切都在变，而改变的痛苦让很多人怨声四起，此时正需要有人站出来带领他们，冷静地辨明方向，走向光明——或跟随着正确方向，走向光明。无论是作为前者还是后者，都需要做到一点，那就是抛弃抱怨，才能坚定向前。

所有的抱怨都可以归结为一种情况：闲的！