广东区徒步拓展活动圆满结束 -尊龙体育官网

为了增强凝聚力，活跃文化氛围， 11月16日，广东区组织了“穿越龙凤线”徒步拓展活动。

徒步的起点是龙眼洞森林公园。公园门口，教练让大家先来了一段兔子舞热身，之后，各小组进行风采展示——精神抖擞地喊出队名、口号，用洪亮的嗓音唱出队歌。激情澎湃的声音，引得大家纷纷点赞。

“出发！”随着教练一声令下，各小组跟随领队开始了登山之旅。一眼望不到头的台阶犹如高耸入云的天梯，不知尽头在何方，但大家毫无畏惧之心，稳稳当当地踏上一级又一级阶梯，有人还唱起山歌愉悦心情，活跃气氛。不一会儿，汗水悄悄爬上了额头。趁着行进的间隙，小编开始了采访工作——

“就目前的运动强度，感觉还好吗？”

赵文涛：就目前的状态，还是感觉挺轻松的，我能跑上去。

谢贵高：我今年体力比去年好，去年我拖了我们队的后腿，所以今年我不能再拖后腿了，再累我都要坚持下去。

刘建忠：我还好，我今年经常去健身房锻炼，体力没问题的。我们经常坐在办公室，很难有机会呼吸这么新鲜的空气。我很珍惜这次难得的机会。

中午休息补给后，各小组开始了游戏pk。

▲男女pk，只要方法对，女生也能赢男生

我踢毽子的时候，是这个样子

让现场氛围推向高潮的是踢毽子比赛，大家的动作五花八门，逗得观众时而鼓掌欢呼，时而哈哈大笑。有的人把毽子往上一抛，然后左一脚，右一脚地左右开弓；有的人一只脚悬在空中一直踢，毽子上下翻飞；有的人把毽子踢得比自己还高，一不小心往外飞，把全场的人都吓跑了，生怕踢到自己……

游戏比拼进入尾声，大家收拾好行装出发，临走时不忘把垃圾打包带走。

下午的回程徒步，大家竞逐前行，都铆足了劲奋勇争先，体力较弱的同事，在小组队员的鼓励下、帮扶下，没有一个人掉队。成功到达终点的时候，大家欢呼雀跃，所有的劳累都烟消云散，只剩下满满的成就感和幸福感。

▲互相帮助，携手共进

趁着大家余兴未消，小编又开始了聊天模式——

徒步结束了，你感觉如何？

赵伟：这次爬山比去年感觉好多了，虽然也是艰难地爬到了终点，但去年是真的爬不动，我知道我太胖了，所以平时得多运动，争取减肥成功。

黄凤：今年没怎么锻炼，体力明显没有去年的好，爬起山来感觉很累，所以平时锻炼是很重要的。

余建豪：今年感觉比去年要好，我的锻炼次数不多，一个星期一两次跑步。最主要的还是心理感觉不一样，今天徒步累的时候，并没有想要放弃，因为我怀着一种想要为我们组争取名次的念头，这种念头战胜一切。

活动结束后，行政副总公布了各小组的成绩排名。

执行副总对本次活动进行了总结：“组织这样的活动，其实也是对大家进行体能的一次检阅，每年我们都会组织一次这样的活动，希望大家能重视起来。”

“由此推开来讲，这是看得到的东西，而我们看不到的东西就是我们的学习，我们的成长。一年看一本书和一年看十本书的人，假以时日是有很大的明显差距的。老总给分公司经理开会的时候，提出过一个问题：我们准备一个会议需要多长时间？老总的答案是一辈子，我觉得要把它推而广之，那么我们在工作当中，这些能力是要积累一辈子。”

“我希望大家在徒步当中，不仅要观察别人，更多地要观察自己，不仅仅要注重有形的身体，还要注重无形的学习和成长。也希望在今后的工作和生活当中，我们能够共同进步、共同成长。”