跑步的日子 -尊龙体育官网

在我看来，跑步是最方便的运动方式，只要有一个场地，就可以开始。但是，跑步很容易开始，可要坚持下去却不是那么简单的事儿。

我是一个吃不了苦的人，经常遇到一点儿挫折就想着打退堂鼓。爸妈早已看穿我这个毛病，所以当我决定每晚在院子里跑步的时候，他们都不以为然。

▲作者：李琴

第一天，爸爸陪着我跑了一小段，妈妈在一旁看着我们，我们仨就这样在院子里微弱的灯光下感受着这样的幸福。

第二天，我依然兴致勃勃，并且将自己原本定好的三公里目标提升至五公里。

第四天，记录我跑步的app出了点小故障，没有正确记录下我的跑步距离，平时每跑完一公里就会自动播报，我就是每天在一公里又一公里的播报里坚持下来。可是这天晚上，我跑了很久也没听见手机播报我的距离，一看时间过去了十几分钟，按我的平常的速度来算的话，我跑了有两公里了。只可惜手机没有记录下来，我有点灰心，我想在手机的记录里获得成就感，而这份成就感是让我坚持跑完五公里的最大动力。我还来不及解决app的问题，肚子就开始痛了。这种情况下，爸妈眼里的我是一定会立马停下来的。可我早已经不是原来的我了，我给自己的八月定的主题是自律，而自律的人，是会坚持抵达目标的人，不就是app没有记录距离吗？不就是肚子有点痛吗？既然无法记录距离，那我就按照平时的速度，跑平时需要的时长，不就可以跑完平时的距离吗？虽然我数学不好，但这个我还是懂的。既然肚子有点痛，那就等痛得不行的时候再说吧！一点疼痛还可以锻炼自己的意志，何乐而不为？就这样，我跑了半个小时，琢磨着跑够了五公里就停下来开始散步，这一天跑完的心情比之前的任何一天都要幸福，因为我战胜了小困难，学会了小坚持。

第九天，家里人们对我的跑步习以为常了。这一天，我正跑着，三岁的小侄女妮妮像个小企鹅似的跑到我面前问道：

“小姑姑，你在跑步呀？”

我停在原地踏步对她说：“嗯，姑姑在跑步，你要不要跑？”

她用力地点点头说：“嗯！”

于是我牵着她继续向前跑，她平常就喜欢在院子里跑来跑去的，这时候我带着她跑，她更是开心地直乐呵，银铃般的笑声给我的跑步之旅增添了不少甜份。带着她跑的过程中，我并没有刻意降速，她的两只小脚丫“哒哒哒哒”地打在地上，很重很干脆。我佩服她能跟上我的速度，但更让我佩服的是她的坚持，跑了四百米左右我问她：“累吗？还跑吗？”她又是用力一点头：“嗯！”我知道，她在回答我的第二个问题（还跑吗？）。我把速度降下来，依旧牵着她跑，大手牵小手，我们一起坚持着。直到跑了有六百米，我看她实在累了，就让她在一旁休息，她乖乖地站在一旁看着我跑，没过一会儿又“哒哒哒哒”地跟上来了，嘴里还配合着微风“wu~”地叫着，还挺嗨的样子，我又牵着她跑了一会，顺便帮她记下了战绩——整整一公里！

其实，让我决定要开始跑步的是“三隆公司”。我不是三隆的员工，可今年暑假有幸接触到了三隆公司里的一些优秀的人，我在他们身上看见了一种积极、健康的文化。而他们的跑步文化就是我心中决定跑步的那颗种子，现在它发芽了，需要我每天浇灌才能越长越高。

最近家里发生的一些事情让我对跑步有了更加坚持的决心：工作后回到家，妈妈就住了两天医院，不过还好没什么大事。可是没过几天，我的外公就病危了，从高安转去了省人民医院的icu，所以回到家的这些日子，我频繁地在医院穿梭。有句话怎么说来着，你要是觉得自己不幸福，就去医院看看。在医院待久了，真的就体会到了健康的可贵，平安是福。每次去病房探望外公时，会经过很多病房和病床，会看见形形色色的病人，从一些病人的眼睛里我能看出他们有一种求生的欲望，这种欲望和我们想要获得一样东西的欲望不同的。我也经常从外公的眼睛里看出这种欲望的眼神。

我不是医生，我无法救人，我能做的只有同情，同时也反省自身：平时有没有好好照顾好自己的身体？一个健康的体魄会让你少受病痛的折磨，也会让你们家人少为你操心。所以，我们每一个人都应该为自己负责，照顾好自己的身体。而跑步是能让我促进健康的方法，所以我要坚持下去。我想三隆公司之所以有跑步文化，也是希望三隆人能有一个健康的身体吧！

每天坚持跑步，时间久了，人一定会感到无聊，所以我很庆幸自己在坚持跑步的时候，有新鲜事发生，有众多朋友一起坚持。我也希望在看似枯燥无味的跑步中，能积极思考，找出更多的乐趣，对我来说，跑步这条路还很漫长，但我愿意一直走下去。