人生的修行从何时开始 -尊龙体育官网

孔子曰：人，五十而知天命。天命是什么？忙碌了大半辈子，成也好，败也罢，人生之天命是咋样的？

春节后回公司不久，我就住院了。住院的检查结果是糖尿病二型，有轻微的并发症。不好的消息接连而来，我爱人也被检查出胃部幽门炎症阳性两个“ ”（容易发展为胃癌），这真的让人沮丧。朋友们说再多的安慰话，自己心里也留有阴影。没办法，都是自己当初的任性和放纵造成的。

人类的身体构造按照生物学原理，理论上应该是寿命无上限的。人的死亡其实就是细胞老化，如果医学发达到能及时更新老化细胞，那人的寿命将是无限的。虽然现代科学还无法达到这点，但是根据现在的医学理论，若一个人饮食得当，心情一直舒畅，不争强好胜，按自然推算能活一百一十到一百五十岁左右。可谁能做到呢？

当然，人不在于寿命的长短，而在于使命、责任和作为。可是伟人说过：“身体是革命的本钱”。如果健康不断地出状况，又哪有精力去完成你的使命，尽到自己的责任呢？现在流行的词句“自我修行”，这其中包含了思想境界、精神层面、生活氛围等等，但没有健康的身体，无论有多大的才华和理想，都可能夭折在希望中、又或者不能看到美好的努力结果。  

▲图片来源于网络

“修行”是要在学习克制开始的！2010年的时候，通过公司的体检报告中得知自己的血糖值偏高（6.3），医生说：不要紧，只要稍微控制，多运动就能恢复正常（那一年我四十二岁）。谁知道原本是医生安慰的话，我却真的没有顾忌，喜欢与人斗酒、熬夜，生活上毫无节制和规律，也不注重身体锻炼。仅仅三年不到，自己就真正的加入到糖尿病的群体之中。现在每天要吃三四种药，而且每顿饭都要吃药，就这样还经常血糖不稳定。我的爱人从小就很挑食，有时东西不合口味，宁可饿肚子也不吃。现在身体素质很差，虽然知道她有时候很难受，但再也没有什么好办法帮到她了。人总是在得意的时候率性而为，直到走进了死胡同才想起回头。可这时往往又忘记了回去的路，像进了迷宫一样没头绪的徘徊着，到了这时才后悔当初没有看路标，有点晚了！

先贤们曾说过：人生的路是漫长的，要通过不断地求索去选择正确的方向。但是，求索并不能作为自我放纵的借口。你的路能走多远，除了在探索中要有坚定的信念，还要具备自律和克制，这就是“自我修炼”的开始。我当初就是仗着自己年轻时身体好，违反了生活规律。随着年龄的上升，以前对身体的透支现在开始反弹了。这就像一部机器一样，平时不注意保养，磨损过度后，再怎么维修也会到处是毛病。什么是毛病？你自己不在意逐渐养成的坏习惯，不及时改，很可能再也挽回不了。

身体因为坏毛病的养成会使健康受损，并影响寿命；做事的不良习惯也可能让人事倍功半，甚至毁于一旦。为什么一定要等到事不可为时去后悔呢？越早修炼自己，人生的路就会越好走，路景也会越绚丽，路程也会越遥远！让你的人生之路在自立、自律的修行中成长和通达起来，并走得更远！

▲作者 杨晓军

修行，从现在开始！